آرشیو ورزش در وبلاگ بینام

راز افرادی که همیشه وزن ثابتی دارند، حتی بدون رژیم و ورزش منظم چیست؟ برخی افراد بدون آنکه برنامه غذایی خاصی داشته باشند یا مرتب ورزش کنند، وزن ایده آل خود را حفظ می کنند و هرگز دچار افزایش یا کاهش وزن قابل توجه نمی شوند. بسیاری تصور می کنند که این افراد...

به عنوان یک مسافر، ممکن است از نقاط مختلفی از دنیا بازدید نموده باشید. با این حال، جزیره موریس، که در جنوب شرقی آفریقا قرار گرفته است، بهشتی برای مسافران است زیرا موج سواری، شن و ماسه و خورشید را زیر سقف آسمانی زیبا و بینظیر ارائه می دهد. اینطور بگوییم...

آگاهی از معایب و مزایای زندگی در ساسکاچوان کانادا میتواند به شما در انتخاب این منطقه از کانادا برای تحصیل و زندگی یاری کند. اگر شما هم مانند بسیاری از افراد به فکر مهاجرت به کشور پهناور کانادا هستید؛ اما هنوز هم دچار شک و تردید می باشید، برای آگاهی از...

شیر پسته یکی از مقوی ترین نوشیدنی هایی است که می توانید به عنوان عصرانه میل کنید. البته این نوشیدنی به عنوان وعدۀ صبحانه می تواند بسیار انرژی بخش باشد. پسته که دانۀ درخت پسته است هزاران سال است که به عنوان خوراکی مصرف می گردد. هنوز پس از گذشت سال ها این...

شهر زیبای آنکارا مرکز کشور ترکیه و به عنوان سمبل استقلال و مدرنیته این کشور است. محله های مختلف این شهر ترکیبی از المان های امروزی و تاریخی را در خود جای داده و همین امر آنکارا را به شهری دیدنی برای گردشگران تبدیل می نماید. چنانچه قصد سفر به این شهر را...

دکتر رحیم فیروزی، گفت: از نگاه طب ایرانی و حکمای بزرگی همچون بوعلی سینا، قلب جزو مهمترین اعضای بدن به شمار می آید؛ به طوری که در بسیاری از منابع طب سنتی کشورمان از قلب به عنوان یکی از اعضای رئیسه نام برده شده است.

سروش رفیعی پس از ملاقات پرسپولیس و النصر گفت: تا قبل از اخراج میلاد شرایطمان خوب بود و نبود سرلک اذیتمان کرد.

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می گردد. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.

تجربه شن بازی بچه ها در ساحل را داشته اید؟ فرض کنید که در خانه یا در مهد کودک گودال یا استخر شنی وجود داشته باشد که بچه ها بتوانند هر روز شن بازی کنند. به فکر این نباشید که بچه ها شما از مدرسه که به خانه می آیند، سر تا پا کثیف خواهند بود.

باشگاه شباب الاهلی با حضور قرضی مهدی قایدی در اتحاد کلباء موافقت کرد و برای جذب جانشین وینگر ایرانی، رزومه چند بازیکن را مورد آنالیز قرار داد تا اینکه یک بازیکن جوان قرار است جانشین او گردد.

غزل و غزاله حسینی خواهران دوقلویی هستند که نامشان با وزنه برداری زنان گره خورده و همواره پای ثابت اردو های تیم ملی بوده اند.

از دهه های گذشته، والدین زمان بیشتری را با فرزند خود سپری می نمایند. این بدان معناست که مادران و پدران امروزی با مسئولیت پذیری بیشتری به تربیت فرزند خود اهمیت می دهند و این امر باعث خوشحالی روانشناسان شده است. اما حتی مسئول ترین والدین هم به طور کامل از...

داستان سریال روایتگر لحظاتی از زندگی نوجوانی به نام مجید و مادربزرگش (بی بی) است. ویدئویی تازه از خانه قصه های مجید منتشر شده که نشان می دهد لوکیشن واقعی قصه های مجید باز سازی شده است.

سرمربی تیم ملی والیبال کشورمان: بی شک به المپیک خواهیم رفت. با اضافه شدن بازیکنانی مثل میلاد عبادی پور و بچه هایی که مصدومیتشان به حداقل می رسد، می توانیم در المپیک آینده حضور داشته باشیم.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم های غذایی روزه داری متناوب علیرغم کارایی بالا، اما در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری روبرو اند، در بازه...

تحقیقات نو نشان می دهد که افرادی که آپنه خواب را تجربه می نمایند، بیشتر در معرض بیومارکرهای مغزی مرتبط با افزایش خطر سکته مغزی، بیماری آلزایمر و زوال شناختی هستند.

سرمربی تیم ملی وزنه برداری گفت: ورزشکارانمان در این زمان کوتاه توانستند تمام انرژی و مهارت خود را به کار گیرند و با انگیزه در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت کردند و ورزشکاران در بیشتر اوزان پیروز به ثبت رکورد شدند و حاصل تلاششان 2 مدال طلا، 2 نقره و 5 برنز بود....

خوراکی های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن هر چند عمدتاً خوشمزه اند اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند عوارض جبران ناپذیر داشته باشد.

رسیدن به تناسب اندام برای بسیاری از افراد آرزویی دور و محال است و بیشتر کسانی که اضافه وزن دارند به غیر از رژیم های غذایی گوناگون یا ورزش، در پی مصرف دارو هایی برای درمان چاقی اند، اما این دارو ها در برخی بیماران حالت تهوع، سرگیجه یا عوارض دیگری ایجاد...

این تصمیم در جلسه شورای فیفا در اواخر روز سه شنبه در کیگالی مرکز رواندا، جایی که روسای فوتبال جهان برای کنگره سالانه خود در روز پنجشنبه گرد هم آمده اند، تصویب می شود.