آشنایی با انواع کفش های پیاده روی - وبلاگ بینام

به گزارش وبلاگ بینام، کفش مناسب پیاده روی چه کفشی است؟

با توجه به اهمیت ورزش و به خصوص پیاده روی در زندگی روزمره اما داشتن یک کفش مناسب پیاده روی از ضروریات این ورزش مهم به شمار می رود. چرا که هر چقدر پیاده روی به سلامت بدن شما یاری کند به همان نسبت پوشیدن کفش نامناسب باعث آسیب رسیدن به بدن شما می گردد. پوشیدن کفش مخصوص پیاده روی حتی در راستا کار هم پیشنهاد می گردد.برای این که بدانید چه کفشی مناسب پیاده روی است، خبرنگاران مطلبی را تهیه کرده تا شما در هنگام خرید کفش هوشمندانه تر عمل کنید.

برای پیاده روی، کوه نوردی و دویدن انتخاب کفش و کتانی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. علتش هم این است که کفش مناسب برای پیاده باعث می گردد تا مفاصلتان آسیب نبیند و برترین عملکرد را در مسیرهای انتخابی خود داشته باشید. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که انتخاب کتانی و کفش مناسب برای پیاده روی احتیاج به داشتن دانش مناسبی است، و مانند خرید دیگر های تنها سلیقه ملاک نمی باشد.

چند نکته هنگام خرید کفش مخصوص پیاده روی و دویدن

• تفاوت کفش مخصوص پیاده روی و دویدن

کفش های مناسب برای پیاده روی معمولا سفت بوده و به راحتی خم نمی شوند؛ در حالیکه، کفش های مناسب دویدن، انعطاف بیشتری داشته و راحت تر خم می شوند. بنابراین، اگر قصد انجام هر دو کار را دارید، دو کفش مجزا بخرید.

• شب ها کفش بخرید

به علت اینکه در طول روز پاها فعالیت زیادی دارند متورم می شوند و بزرگتر خواهند بود، به همین علت شب کفش خود را بخرید تا دچار مشکل نشوید.

• حتما جوراب بپوشید

هنگام دویدن و یا راه رفتن، حتما از جوراب بهره ببرید. بهتر است از جوراب های نخی بهره ببرید، که سبب بهبود عملکرد و یا کاهش درد شده و از پیشرفت بدشکلی در اندام جلوگیری می نماید.

• به شست پا توجه کنید

حدود 2 سانتی متر بین شست پا و جلوی کفش فاصله است، به همی علت نباید کفشی را بخرید که پنجه پایتان را اذیت نماید.

انواع کفش های مخصوص دویدن و پیاده روی در کوهستان:

کفش مدل Adidas Terrex Solo

کسانی که عاشق طبیعت گردی هستند، این مدل کفش را می توانند انتخاب نمایند؛ این کفش که محصول معروف ترین کمپانی فراوری کفش های ورزشی است و خیالتان را بابت کیفیت کفش راحت می نماید. زیره لاستیکی و فوق العاده راحت این کفش ™TRAXION است که باعث خاصیت چسبندگی بالای آن و محافظت از پا می گردد و همین امر سبب شده تا این کفش برای پیاده روی در مسیرهای طولانی در تمام سطوح مناسب باشد. توصیه می گردد که از این کفش در سطح خشک بیشتر بهره ببرید. در قسمت پنجه این کفش لاستیک به کار برده شده است که سبب محافظت از انگشتان پا شما می گردد. به طور خلاصه کفش Adidas Terrex Solo از مقاومت بسیار بالا و چسبندگی مناسبی برخوردار است و برای طبیعت گردی انتخاب خوبی است.

کفش مدل Merrell Capra

کفش Merrell Capra دارای طراحی مناسب برای پیاده روی های سبک و سریع در کوهستان می باشد. این کفش دارای زیره ای محکم و ساخته شده از چرم جیر می باشد، که یکی از برترین انتخاب ها برای یک پیاده روی طولانی در طبیعت و محیط های کوهستانی می باشد. قیمت کفش هم چندان بالا نیست و در مقابل سایر کفش های موجود در بازار انتخاب بسیار مناسبی می باشد. در قسمت جلوی کفش Merrell Capra پلیمر به کار رفته است که در نتیجه محافظت کافی از انگشتان پا در برابر ضربه فراهم می گردد. کمپانی کفش (مرل) دارای 26 سال سابقه در فراوری کفش های با کیفیت ورزشی دارد.

کفش مدل Scarpa Proton

با این کفش ایتالیایی هر آنچه که از یک کفش پیاده روی انتظار می رود برآورده می گردد. کفش Scarpa Proton از جدیدترین تکنولوژی الیاف و پلیمر استفاده شده است. که استفاده از این کفش را برای تمام فصول سال برایتان محیا کرده است زیره این مدل کفش از ترموپلاستیک می باشد، به همین علت پاشنه ها و پنجه های کفش از راحتی و ایمنی بالایی برخوردار است تا برترین عملکرد را برای شما هنگام پیاده روی و دویدن فراهم آورد.

کفش مدل Under Armour Verge Low GTX

کفشی مناسب برای حرفه ای ها! کمپانی کفش های Under Armour Verge Low GTX مربوط به ایالات متحده آمریکا بوده و از سال 1996 با فراوری کفش های با کیفیت و متنوع ورزشی توانسته است معروفیت بالایی را در سطح دنیا بدست بیاورد. کفش مدل Verge Low GTX یکی از برترین کفش های مخصوص دویدن کمپانی آندر آرمور است. جنس زیره این کفش لاستیکی بوده تا انعطاف کافی برای پیاده روی و دویدن های طولانی را برای افراد فراهم آورد. علاوه بر این زیره و رویه استفاده شده در این کفش بسیار سبک بوده تا هنگام پیاده روی شما کمتر احساس کمردرد و خستگی نمایید.

کفش مدل Five Ten Camp Four

با این کفش می توانید تعادل بدنتان را کاملا حفظ کنید؛ کمپانی Five Ten تقریبا 30 سال است که در فراوری کفش برای خطرناک ترین رشته های ورزشی در دنیا از جمله قایقرانی، کوهنوردی و صخره نوردی فعالیت دارد. کفش های این برند عمدتاً برای کوهنوردی مناسب هستند و مدل Five Ten Camp Four هم به گونه ای طراحی شده که علاوه بر پیاده روی در طبیعت شهری برای پیاده روی در کوهستان هم گزینه ای منحصربه فرد است. زیره این کفش همچون سایر محصولات این برند به گونه ای تخصصی طراحی شده و تعادل شما را به نحو مطلوبی حتی در سطوح فوق العاده شیب دار حفظ می نماید.

کفش مدل Primer Low GTX

کفشی که به سرباز طبیعت معروف است؛ این برند ایتالیایی به نام (La Sportiva) از سال 1928 فعالیت خود را در فراوری کفش های ورزشی شروع کرده است. کفش مدل Primer Low GTX کاملاً مناسب برای کوهنوردی و پیاده روی در کوهستان می باشد. برای ساخت رویه این کار از تکنولوژی نانو استفاده شده که سبب محافظت مطلوب از پاها در مسیرهای سخت و طولانی، نفوذناپذیری و تهویه و گرمای مناسب پاها در کفش می گردد.

کفش مدل Keen Targhee II

مدل دیگری از کفش های پیاده روی در کوهستان کفش Keen Targhee II است. این کفش هم سبک بوده و هم در برابر آب و ضربه مقاوم است. اگر از آن دسته افرادی هستید که پنجه پای پهن دارند و معمولاً انگشتان پایتان به جای بیشتری در کفش احتیاج دارند این کفش برای شما ساخته شده است.