ستون فقرات کمری و شانه شایع ترین مناطق آسیب در دراگون بوت است - وبلاگ بینام

به گزارش وبلاگ بینام، خبرنگاران/لرستان یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: ستون فقرات کمری، انگشتان و شانه شایع ترین مناطق آسیب در ورزش دراگون بوت است.

دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با وبلاگ بینام، اظهار کرد: گرفتگی عضلانی شایع ترین آسیب ها و کمترین آنها دررفتگی و متورم شدن کیسه های زلالی در بین ورزشکاران دراگون بوت زنان است.

وی ادامه داد: پیش تمرینی و گرم نکردن، مهمترین علل آسیب دیدگی قبل از تمرین و مسابقه است.

نظریان افزود: همچنین رابطه زیادی به این تعداد آسیب ها و بار تمرینی وجود دارد با توجه به اینکه ورزشکاران این رشته به طور مکرر عمل پارو زدن انجام می دهند، به هر اندازه که بار تمرینی افزایش یابد می توان انتظار داشت آغاز آسیب نیز افزایش یابد.

این عضو هیئت علمی دانشگاه پیغام نور لرستان اضافه نمود: بین محل آسیب های اتفاق افتاده در ورزشکاران رشته دراگون بوت تفاوت معناداری دارد به طوری که قسمت ستون فقرات کمری و انگشتان و شانه به ترتیب شایع ترین مناطق آسیب دیده بودند.

وی گفت: این آسیب ها نتیجه نیروهای مکرر و ناگهانی است که به وسیله این نواحی متحمل می شوند در حالی که بیشتر اکستنشن شانه و چرخش مهره های کمری در هر ضربه پا رو اغلب با تکنیک غلط این آسیب ها را تشدید می نماید.

نظریان اضافه نمود: میزان شیوع آسیب به این ورزشکاران در هنگام مسابقه بیشتر از بقیه موارد است.