تشدید درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار
به گزارش وبلاگ بینام، مصرف غذاهای چرب، فست فودها نظیر پیتزا، سوسیس، ژامبون، کالباس، سیب زمینی سرخ شده و ... سبب طولانی شدن مدت هضم شده و سفتی و انقباض روده ها را نیز به همراه دارد.
به گزارش وبلاگ بینام به نقل از ایسنا ، انیسه وطن دوست اظهارکرد: غذاهای چرب ممکن است همچنین باعث بدتر شدن سیستم گوارشی و ایجادعوارض در بعضی افراد نظیر نفخ، درد و یبوست و اسهال گردد .
وی مصرف بیش از حد لبنیات را در بروز اسپاسم معده موثر دانست و گفت: بعضی افراد به میزان کافی آنزیم لاکتاز برای هضم ندارند و با مصرف آن دچار درد معده، نفخ و تهوع می شوند، بنابراین بهتر است در موارد شناخته شده آن مصرف غذاهای لبنی از برنامه روزانه حذف گردد.
وی تاکید نمود: افرادی که درد معده دارند، باید از مصرف شکلات، کاکائو، نسکافه، قهوه و چای خودداری نمایند.
وی اظهار داشت: کافئین اثرات ادرارآور دارد و زمینه تکرر ادرار را فراهم می آورد و فرد را بیش از پیش در معرض کم آبی قرار می دهد.
منبع: جام جم آنلاین